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本気でダイエット③ ポトフ

寒くなると温かいものが恋しくなるね~、というセリフが恋しくなる常夏シンガポールです。



でも、最近雨季が始まったのか、本当に肌寒く感じることもある。



野菜もいっぱい食べれて、お鍋が勝手に作ってくれる手抜き料理ポトフを作ろう♪






材料切って、鍋に投入するだけ。

本気でダイエット③ ポトフ_c0103241_18531673.jpg

                                             「鶏」肌がちょっと怖い(汗)



入れ方雑だなー。

性格がよく出てますw







あとはルクにおまかせ~。
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玉葱とろとろ~☆
本気でダイエット③ ポトフ_c0103241_18562144.jpg


黒いのは粒胡椒。

粒のまま入れると辛すぎなくて美味しいです☆
by niaoju | 2007-11-13 18:57 | お家ご飯
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